Травма-чувствительная йога: путь к внутренней безопасности и стабильной связи с телом. Мнение преподавателя: «Эффективное дополнение к психотерапии»

Новости шоу-бизнеса

Многочисленные исследования подтверждают благотворное влияние йоги на нервную систему. Как объясняет преподаватель Мария Кьяра Маша, травма-чувствительная йога (Trauma Sensitive Yoga) применяет движение и телесную осознанность, чтобы помочь людям, пережившим травматический опыт, восстановить равновесие и улучшить эмоциональную регуляцию.

Антон Беркутов
Антон Беркутов

Антон Беркутов - журналист из Нижнего Новгорода с 12-летним опытом работы в сфере экономической аналитики и расследований киберпреступлений. Регулярно публикуется в федеральных изданиях, специализируется на разоблачении финансовых пирамид и криптовалютных афер.

Обзор последних событий в мире шоу-бизнеса