Нерегулярный Режим Сна Удваивает Риск Сердечных Заболеваний

Новости науки

Может ли непостоянный график сна нанести вред вашему сердцу? Согласно новым данным, нестабильное время отхода ко сну связано с двукратным увеличением вероятности сердечно-сосудистых событий. Узнайте, почему ваше «окно сна» (т.е. время, когда вы ложитесь спать) является важным показателем здоровья сердца и играет ключевую роль в профилактике заболеваний.

Антон Беркутов
Антон Беркутов

Антон Беркутов - журналист из Нижнего Новгорода с 12-летним опытом работы в сфере экономической аналитики и расследований киберпреступлений. Регулярно публикуется в федеральных изданиях, специализируется на разоблачении финансовых пирамид и криптовалютных афер.

Обзор последних событий в мире шоу-бизнеса